이경희 박사의 자연치유 요가원
 
 
 
 
자연치유요가 12기 지도자과정 후기
| peace2018 | 2018-05-02 | 29
몸의 통증으로 원장님이 진행하시는 요가수업에 먼저 등록하여 요가를 접하며 다른 요가원에서 진행하는 수업과는 많이 다르다는 느낌을 받았습니다. 몇 달 동안은 몸의 통증이 부위를 옮겨가며 계속 진행되었고 먼 길을 오가며 계속해야되는지 갈등도 있었습니다. 하지만 원장님의 통증자연치유요가 책을 먼저 읽고 왔기에 원장님에 대한 믿음이 있었습니다.
꾸준히 수업을 들으며 조금씩 내 몸에 통증이 줄어드는 것을 느꼈고 수업을 마치고 갈 때 마음이 참 행복했습니다. 몸과 마음에 변화가 느껴지니 요가에 대해 좀 더 공부해보고 싶은 생각이 들어 지도자과정을 듣게 됐습니다.
처음에는 수업내용이 많이 어렵다고 느껴지지 않았지만 한 주 한 주 수업이 진행될 때마다 모르는
내용도 많고 공부해야 할 부분이 많아 힘겹게 느껴지기도 했습니다. 그러나 내가 알고 있던 동작위주의 요가수업이 아니고 인체에 대한 다양한 해부학적 지식과 동작에 적용되는 과정, 그리고 명상을 통해 자신을 좀 더 깊게 바라볼 수 있고 모르는 것을 알아가는 과정이 뿌듯했습니다.
과정을 마치고 그 시간을 되돌아보니 많은 것을 배우고 느낄 수 있었던 저에게는 아주 소중한 시간이었으며 귀한 가르침을 전해주신 원장님과 함께 수업했던 12기 동기선생님들께도 감사하다는 말씀을 전하고 싶습니다. 감사합니다.^*^
꾸준한 요가수련으로 출산도 가뿐하게!